Erwachsene - Einsteiger
Den professionellen Einstieg ins Sportklettern empfehlen wir, um die sicherheitstechnischen Standards und klettertechnischen Raffinessen von einem bestens ausgebildeten Trainer gleich am Anfang zu erlernen. Unter der Anleitung des Kursleiters erfahren die Teilnehmer die grundlegenden Klettertechniken und üben ihre koordinativen Fähigkeiten. Besonderes Augenmerk legen wir auf ein sorgfältiges und dem heutigen Standard angepasstes Sicherungsmanagement.
Das Sichern im TopRope bildet dabei die Grundlage. Das Vorsteigen und der Umgang mit auftretenden Ängsten sind weitere Schritte bei unseren Erwachsenenkursen.
Auch der Spaß an der Bewegung in der Vertikalen darf nicht zu kurz kommen. Die Teilnehmer lernen in kleinen Gruppen, um auch genügend Klettermeter unter Aufsicht der Trainer machen zu können. Die Kleingruppe hat auch qualitative Vorteile. Der Trainer kann individuell auf die Wünsche der einzelnen Teilnehmer eingehen.
Anforderungen: keine
Dauer: 10 Einheiten à 2 Stunden
Kursort: Kletterhalle Salzburg, Wasserfeldstr. 23, 5020 Salzburg, http://www.kletterhalle-salzburg.at/
Termine:
Mo und Fr, 11. Jänner - 12. Februar, Intensivkurs, 19.30 - 21.30 Uhr
Mi, 20. Jänner - 24. März, 19.30 - 21.30 Uhr
Di, 16. Feburar - 4. Mai, 19.30 - 21.30 Uhr, 30. März und 6. April kein Kurs
Do, 25. Feburar - 6. Mai, 17.00 - 19.00 Uhr, 1. April kein Kurs
Mo und Fr, 8. März - 23. April, Intensivkurs, 19.30 - 21.30 Uhr, KW 13+14 kein Kurs
Mi, 14. April - 16. Juni, 17.00 - 19.00 Uhr,
Mo, 26. April - 5. Juli, 19.30 - 21.30 Uhr, 24. Mai (Pfingsten) kein Kurs
Do, 13. Mai - 22. Juli, 19.30 - 21.30 Uhr, 3. Juni (Fronleichnam) kein Kurs
Di und Fr, 8. Juni - 9. Juli, 19.30 - 21.30 Uhr, Intensivkurs
Mi, 14. Juli - 15. September, 19.30 - 21.30 Uhr
Mo und Fr, 26. Juli - 27. August, 19.30 - 21.30 Uhr, Intensivkurs
Di und Do, 10. August - 9. September, 19.30 - 21.30 Uhr, Intensivkurs
Mo, 6. September – 8. November, 17.30 – 19.30 Uhr
Kurskosten Einsteiger: € 250,- (exkl. Verleihmaterial - benötigt werden Kletterschuhe und ein Klettergurt; Verleihgebühr pro Einheit € 3,-)
Naturfreunde: € 218,-
Studententarif (mit Ausweis bis 27 Jahre): € 199,-
Anmeldung: info@denkundstein.at; 0043 (0) 699 11 21 2001
Kursinformationen: Stefan Schöndorfer 0043 (0) 699 11 21 1000
Boulderkurs
Termine noch in Planung
Optimaler Einstieg zum Klettersport über das Klettern ohne Seil (in Absprunghöhe mit Matten gesichert). Lerne gleich von Anfang an die Klettertechnik und erlebe die Faszination des Kletterns.
Anforderungen: keine
Kosten: € 90,- (€ 75 für Studenten unter 27 Jahre)
Erwachsene - Fortgeschrittene
Natürlich geben wir unsere Erfahrungen auch dem fortgeschrittenen Kletterer weiter. Dabei werden unter anderem folgende Kursinhalte vermittelt:
Individuelle Technikverbesserung, verschiedene Krafttrainingsmethoden, mentale Strategien beim Klettern, etc..
Anforderungen: Vorstieg Sichern und Klettern
Dauer: 3 Einheiten à 2,5 Stunden
Kursort: Kletterhalle Salzburg, Wasserfeldstr. 23, 5020 Salzburg, http://www.kletterhalle-salzburg.at/
Termine Fortgeschrittene:
Im Sommer Termine nach Vereinbarung und oder im Personal Trainingsmodus
Kurskosten Fortgeschrittene: € 129,- (exkl. Verleihmaterial - benötigt werden Kletterschuhe, Klettergurt, Sicherungsgerät, Einfachseil (50m);
Studententarif (mit Ausweis bis 27 Jahre): € 109,-
Anmeldung: info@denkundstein.at; 0043 (0) 699 11 21 2001
Kursinformationen: Stefan Schöndorfer 0043 (0) 699 11 21 1000; info@denkundstein.at
